第316章 很狼狈
第316章 很狼狈 (第2/3页)
肉损伤是会落下病根的。”
“我看你不痛快,但也不会故意做这种害人,让人落下残疾的事来,你就按照我说得去做就成,要是两公里都坚持不下来的话。”
“哼,后果你自己去想。”
谢砚嗯了一声:“我知道了,那我去哪里跑两公里。”
顾冲脱掉衣服换一件,那身上肌肉块鼓囊囊,一看就很有力量感,拍拍手:“走吧,跟我去公园跑步去。”
“围着公园跑个十来圈,差不多就够两公里了,快点跟上,少磨磨唧唧的。”
“水带着,不要汽水,放一点点盐在水里,那个是补充身体缺的盐,不然人可能缺水休克。”
“对了,你没心脏病吧。”
谢砚嘴角抽了下:“没有,我身体虽然单薄了点,但我没什么病,心脏病也没有的,每年都有检查身体这个二哥放心。”
顾冲哼哼一声:“我可没关心你,就是要问清楚,免得有心脏病的跑步再给跑死了。”
“……”
两人围着公园跑了起来,一圈两圈三圈。
一圈圈下来,体力正在飞快下降,谢砚只感觉心脏要跳出来了,头一阵阵晕乎乎,眼前也有些模糊起来,汗水顺着脸颊滚落。
毛巾都湿透了擦不完。
顾冲跑着后退着,看着他这个样子,忍不住笑了起来:“得,也有这么狼狈的时候,别说这样看着还挺顺眼的。”
谢砚挤出一抹笑来,累得气喘吁吁:“二,二哥我能不能休息十分钟,实在是跑不动了,你放心今天两公里我爬也会爬完的。”
“哼,你这体力也是够差的,弱了吧唧的,想休息就休息十分钟好了,别一屁股坐下,要慢慢走。”
“身体剧烈运动后,是不可以喝冰水,也不可以一屁股坐下来休息的,走动走动,等身体血液温度降下来再坐。”
顾冲说完后找个长椅,坐下来打开水壶喝了起来:“走啊,看着我做什么,我脸上是有花不成,看什么看。”
谢砚嗯了一声,慢慢走
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