第二十二章 内气渐盛，筋骨日坚
第二十二章 内气渐盛，筋骨日坚 (第2/3页)
念扰气、无俗事滞心、无浮躁乱脉。天地清气入体之后，无需刻意引导、无需强行催动，便顺着周身经络自然流转、顺畅游走，丝丝缕缕、层层渗透，一点一滴冲刷过往修行残留的浊气、淤气、杂气。
丹田气海如同沉寂深潭，历经日夜沉淀，愈发开阔深邃、包容万千。原本温润醇厚的本命真气，在一次次昼夜吐纳、天地滋养中，不断提纯、不断凝练、不断充盈。
若是往日，单次吐纳不过涓涓细流、浅浅滋养，气海半满、真气柔和，仅够护身驱浊、稳压阴邪；如今心境通透、法门纯熟，吐纳之间如同泉涌河奔，天地清气源源不断汇入丹田，真气层层叠加、步步充盈，从涓涓细流化作泱泱湖水，温润绵长、浑厚沉稳、生生不息。
内气日渐充盈，气机日渐圆满，最先蜕变的便是周身经络、五脏六腑。
纯净真气游走脏腑之间、浸透肌理之内，温润脾胃、滋养心肺、稳固肝肾、通透气血。常年熬夜值守、寒夜受风、阴浊浸染留下的细微暗伤、身体劳损，在真气日复一日的温柔滋养、反复修复中，尽数消融、彻底抚平。
他自幼孤苦、年少漂泊，幼时衣食无着、居无定所，成年后打工八年、劳苦奔波，而后驻守荒楼、昼夜不歇，常年劳累、常年寒凉、常年孤寂，肉身早已埋下无数细微暗疾、隐性劳损，平日里无痛无痒、无碍日常，却暗暗耗损体魄、拖累根基。
可在这昼夜不休的真气淬炼、天地滋养之下，所有陈年暗伤、细微劳损尽数修复、彻底根除。脏腑愈发强健、气血愈发旺盛、肌理愈发紧致，肉身生机蓬勃、元气充沛，真正做到伤病不侵、寒凉不扰、阴浊难犯。
内气养脏腑，外功锻筋骨。
夜深人静、吐纳圆满之后，计陌起身行功、淬炼肉身。
他摒弃花哨招式、不取浮华套路，只练最根基、最古朴、最养身的内家桩功与硬劲法门。《武经》所载国术真意，本就是以简驭繁、以静制动、以桩养骨，不求招式精妙、声势浩大，只求扎根沉稳、筋骨坚实、气力纯粹。
沉胯、落腰、含胸、拔背、松肩、坠肘，双脚平铺落地、扎根如桩，身形中正如山、稳立不动。
周身筋骨皮肉，在极致静定中缓缓发力、层层绷紧，骨撑肉、肉裹气、气护骨，筋骨相合、气血相融、内外相辅。每一次静力紧绷、每一次气机贯通、每一次筋骨淬炼，都在打磨肉身极限、夯实体魄根基。
夜风凛冽、寒意侵体，吹得衣衫猎猎作响，可他身形岿然不动、心神笃定不移。寒凉夜风拂过肌肤，非但不能侵体伤身，反而化作天然外炼之力，逼迫肉身收紧肌理、固结筋骨、凝练气血。
外有夜风淬体、内有真气养骨，内外夹击、双向淬炼，肉身筋骨一日比一日坚实、一寸比一寸精纯。
往日他肉身强健、气力过人，远超寻常市井凡人，靠的是年少劳作的常年磨砺、日夜值守的肉身硬扛，是后天苦熬的粗蛮体魄、浅薄气力。
而今修行淬炼的筋骨，是内气滋养、武道打磨、天地淬炼的金刚之躯。骨密度愈发紧实、筋膜愈发坚韧、肌理愈发致密，皮肉藏劲、筋骨藏气、肉身藏威，看似身形清瘦、身形如常，实则内蕴磅礴气力、暗藏沉稳根基。
静桩之后，便是动态行劲、周身导气。
缓缓抬手、稳步移步、旋腰转胯、舒展四肢，动作不急不躁、不疾不厉，每一式皆贴合气机流转、每一动皆顺应筋骨肌理。真气随动作游走周身、贯通四肢百骸、充盈十指脚掌，打通一处处细微淤塞、拓宽一条条经络通道。
以往真气流转，遇劳损经络、淤塞肌理，难免滞涩卡顿、流转不畅，需刻意催动、强行贯通；如今经络通透、百脉顺畅，真气流转无拘无束、畅行无碍，周天循环愈发圆润自如、圆满不息。
一轮行功完毕、周身淬炼圆满，计陌缓缓收劲、稳稳归气。
周身微微发热、气血翻腾、真气充盈，筋骨微微酸胀、肌理隐隐发麻，是肉身突破桎梏、筋骨进阶蜕变的绝佳征兆。酸胀褪去，便是筋骨更坚、体魄更强、气力更盛。
他抬手轻握双拳，指节紧实、筋骨有力，拳锋之内蕴藏磅礴沉劲，较之往日厚重数倍、凝练数倍。
（本章未完，请点击下一页继续阅读）