第110章 三项特质（月票加更2）
第110章 三项特质（月票加更2） (第3/3页)
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四种需求被拆成了四条独立信号，排着队在意识里报到。
蛋白质排第一，信号最强。
这段时间他一直在长肌肉，呼吸和走路的被动强化让身体每天都在消耗建材。
沃伦的午餐和格蕾的早餐提供了远超以往的蛋白质摄入，但身体需求增长得更快。
供给一直在追着需求跑，始终没追上。
脂肪排第二。
冬天了，体表散热加剧，皮下脂肪储备几乎等於零。
这副身子骨瘦到肋骨都能摸出来，抗寒全靠衣服和壁炉。
碳水和矿物质排在後面，信号弱一些，属於“有就吃，没有也不急”的级别。
李察坐在床沿上消化着这些变化。
Lv.2的吃饭技能，本质上是给他装了一套营养管理系统。
他现在可以主动调控两件事。
第一，吸收效率。
吃下去的每一口食物，消化道会榨干其中每一点可用的营养成分，损耗率降到最低。
同样一片面包，普通人的消化吸收率很低，大部分跟着残渣排出去了。
但他的吸收效率比普通人高得多。
在食物供给有限的情况下，他可以用更少食量获取同样多的营养。
第二，储备模式。
如果食物供给充裕，他可以在单次进食中摄入远超正常量的食物。
身体会把多余营养暂时储存起来，在接下来的数小时甚至一两天内缓慢释放、消化、分配。
这两项能力互为镜像。
一面是节流，少吃但吃到位；另一面是开源，多吃且存得住。
李察穿好衣服下楼，伊芙琳已经在餐桌前坐着了。
“你今天怎麽下来这麽慢？”她嚼着面包边角，含含糊糊地问。
“多睡了一会儿。”
母亲从厨房端出他那份煎蛋和面包，搁在桌上。
李察坐下来拿起刀叉，把煎蛋切开。
蛋黄还没全凝，切开後往盘子边缘流了一小摊。
他把蛋黄全部用面包蘸干净吃掉，又吃了两片面包。
吃完後，感觉胃里填进去的东西像石子扔进了井里，远远没有到底。
“妈，还有面包吗？”
厨房里传来碗碟碰撞的声音：“有，还剩两片。”
“都给我吧。”
伊芙琳的嘴停了。
她扭过头来看着哥哥，灰眸里写满了“我就知道”。
“你最近饭量越来越大了。”
她的语气有些不善：
“照这个速度下去，月中你大概就要把咱家一个月的面包配额吃完。”
“不至於。”李察接过母亲递来的面包，往嘴里塞了一大口。
“而且，你中午在学校还有沃伦请你吃，晚上回来照常吃饭。”
她用面包屑在桌面上比划着：
“你一天吃的东西，已经比爸还多了。”
如果伊芙琳懂东方谚语，大概能够接着蹦出一句：半大小子，吃穷老子。
李察也知道自己这段时间饭量在稳步增加。
原因很简单，呼吸和走路的被动强化让身体不断在重建肌肉和骨密度，需要燃料越来越多。
在学校有沃伦和格蕾兜底还好，但在家里夥食开支是精打细算的。
他多吃一口其他人就少一口，母亲要多花几个便士去买菜和买面包。
“不用担心。”他喝了口茶，把最後一口面包咽下去。
“我以後可以控制。”
“控制什麽？控制食欲？”伊芙琳一脸怀疑。
但妹妹也就是嘴上叨叨，并没有真的和他计较面包的事情。
买面包那才多少钱，吃到撑死也花不了几个先令。
她抱怨完就起身去收拾碗碟了，走到厨房门口还回头叮嘱了一句：
“以後你可以在家多吃面包，在学校多吃肉，反正沃伦有钱。”