第136章 一个月的沉淀
第136章 一个月的沉淀 (第2/3页)
要最少五分钟的时间来进行恢复，而无氧系统则根据积蓄的乳酸量三十秒到三分钟来重启。
而林昊哪怕暗劲大成，练脏初步完成之後，爆发力都有质变，全身负重配合能扛起四百公斤的东西，但身体的本质体系却并未发生太明显的变化，几套体系时间略有提升，但并不大。
更多的是脏器处理类似於乳酸这些废料的速度变快。
只是原本很多需要爆发做的事，普通有氧运动也能做了罢了。
比如卫安县歇歇停停厮杀一夜，直接累成狗，杀锦衣卫、杀盐帮时杀的时候轻松，完事後也是需要喘气的。
当初杀龙蜥的时候赵晓雯但凡晚几秒射中眼睛，林昊就需要先避其锋芒缓缓。
这是人类血肉之躯的桎梏，刻入了DNA的原始码。
但在骨髓开始慢慢优化，新生的血液开始逐渐替换後，林昊发现自己的供能系统效率开始增加了。
在血浆的搬运下供能重启ATP—CP系统的速度，以及乳酸分解效率都已有明显提升！
甚至感觉似乎是在更换自己的供能系统！
虽然林昊没什麽微观视角，也才刚刚开始，但心中就是有这种感觉，应该是出现了供能更加高效的某种物质取代ATP。
不过这种供能水解产生的产物应该是副作用更大。
需要浑身全套体系用来化解————
「血液增强氧、糖分等营养的运送，带走有害物质，都需要内脏拥有着足够强的合成、分解、筛选能力，还需要心脏的泵血能力，以及足够营养摄入的研磨与消化能力统合。
「反过来，内脏各项属性的强化，最终又需要由足够强的肌肉来进行表达，果然练体一道始终都是一个整体，缺一不可。
「就像练脏时需要所有拼图初步完成才能完成内外一体一样，也只有骨髓这最後一个齿轮完成，人体才能整个的发生蜕变，完成换血————
「而那种疑似新的供能体系水解的有毒物质，或许就是富婆嘴里的丹毒」，气血不够者便会终身卡死在换血最後一步，无法承受毒性迈入罡劲————」
开始尝试练髓之後，林昊也是能真正感受到这种拼图的作用。
只差练髓换血之後，林昊感觉练髓每强上一分，血液每置换一批，自己都能有正反馈感受。
虽然不多，但却是实实在在！
不过可惜的是，目前骨骼的强度倒还没有太大明显变化，练髓程度还不够。
只是好在自己有着附魔的加成在，身体的横练」功夫和强度表现会有点夸张————
「现在才刚刚开始就能这样，不知道到了大宗师的练髓程度，能不能几口气时间就把最强爆发完全恢复，恢复时间越接近消耗速度，那也变相相当於延长了————」
而且现在保心丹」的效果也已经完全消化，配合龙蜥骨髓、龙蜥心头血、两期的壮骨丹，林昊自问现在哪怕刨除外挂，单纯只是化劲小成的躯体，也要媲美甚至超过寻常的化劲大成了。
有着圆满级的【真龙呼吸法】林昊感觉这个月的效率，比上次回来时的使用要高不少。
林昊走到拒马这，不少在附近用兵器练武的幸存者，也都主动进行了问候，林昊也一一点头，一跃翻过了前面两辆皮卡屁股相对留下的门。
几只森林狼，就在这皮卡货箱下的口子里，不断练习进出和嘶吼，见到林昊的时候则是都夹着尾巴停了下来匍匐在地上。
「这要碰到比较强的愿力生物，那它们也没啥用，但真是那种生物的话，普通人也会被震慑。」
林昊从皮卡上看到了前面广场，不少人弓持正对着前面射出一些木箭头，赵晓雯则是不断巡视讲解着一些要领，同时手上还有着一根长长的教鞭，时不时指出一些出错的地方。
已经暗劲入门的赵晓雯紮着马尾辫，身穿师母制的轻甲，走在人群中也是英姿飒爽。
「赵教习，能耽搁点时间麽？」
林昊从皮卡上一跃而下。
赵晓雯看到他後，本来严肃清冷的脸上也化作了笑容「少来啦。」
但嘴上这麽说，自己还是快速小跑过来抱住了林昊的胳膊，同时对练习的射手们道」大家自由练习或者休息一下。」
说完後，又红着脸低声音对林昊道「刚刚入门，还没锁好啦，不过靠着愿力应该快了。」
本来都不是这个意思的林昊，听到这话却不由心中一荡「那我帮你加把劲，过来吧。」
林昊带着赵晓雯来到了健身房的VIP包间，所有路过的人都是眼观鼻鼻观心，不再多看，甚至都不再主动打招呼。
进入房间後，林昊就从门後假装将玄铁重剑拿了出来。
「哈，这麽重啊。」
赵晓雯虽已迈入了暗劲，要拿起玄铁重剑是简单，但要舞动起来还是会导致动作不协调，不适合使用这种重兵器。
相对来说聂依力气就大很多，拎着玄铁重剑都能舞出剑花，虽然速度不快，但也是勉强能用来实战的。
小矮子的根骨的确是不一般。
「抱着就行了，练上面的呼吸法，尽量赶紧熟悉。」
林昊也不废话，想要锁红龙，就把呼吸法也用上，增加效率。
同时他自己也在打完了活桩消化完了一阵後，开始盘膝闭目纯粹用呼吸法练髓。
玄铁重剑和皇极剑的组合是自己目前的最强形态，所以林昊也只会在练呼吸法的时候让队友在边上拿着，确保自己随时都能抓入手中应对任何可能的突发情况。
至於皇极剑，自己都还没练到圆满，而且撤离道具太过特
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